说到原来的家庭以及如何与曾经伤害过他们的父母相处，时下许多影视作品和平台文章似乎向公众传达了这样一个理念

不管你受到小时候的委屈，不管你的父母对你造成了多大的伤害，世界上没有错误的父母；和解是你唯一的出路。只有原谅他们才能真正解放你自己。

然而如果原谅可以这么简单，那么为什么当电视连续剧《都挺好》播出时，有那么多观众觉得不值得苏明玉？对于那些被原来的家庭所伤害的人来说，与他们和解真的是过好后续生活的唯一途径吗？

对于这个问题，阿凌由衷地认为：

与原来的家庭和解决不是我们唯一的出路。不是所有的父母都值得和解。

你为什么这么说？

有些父母是有毒的

著名心理专家苏珊·福沃德在《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》一书中写道《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》，

“有毒父母”的教育理念如下：

无论如何，孩子们应该尊重他们的父母。一切都必须照我说的做，否则就错了。孩子们应该安静地呆在那里。

总之，在毒家长眼里，孩子没有表达自己的权利。在任何事情上，他们的需要必须是第一位的。如果没有，他们会用各种极端手段（如威胁、情感要挟等）扰乱孩子的正常生活，强迫他们服从。

02强行和解，只有内伤

面对这些无视孩子想法却总想控制孩子的有毒家长：

在“毒性尚存”中，情况下的控制欲也不减，无异于牺牲了自己的自由，甚至以破坏现有生活为代价，牺牲了自己的私欲。

在那些选择和解的孩子看来，和解这个词通常意味着什么？根据阿凌，有两个要点

首先，原谅（或强迫自己忘记）过去父母对自己造成的伤害；

第二，他们渴望从父母那里重新获得爱和肯定，努力管理理想的亲子关系。

问题是，当父母仍然不愿意改变时，这只壁虎重新开始是什么意思？只是为了重复“无法与父母对峙，只好继续顺从”的循环？

不知你还记得台湾著名女歌手张韶涵，

在被生母姜柔伊恶意诽谤和勒索钱财后，她在记者面前含泪回应

母女二人注定，无法强迫。

事实上如果我们不能回到“和解”的初衷，我们会发现很难回到初衷

我们所有的努力（包括部分让步）都只是为了处理好与原家庭的关系，以免旧的枷锁影响到现在的生活。

因此为什么我们不改变主意-放下我们对有毒父母的执着，在我们与自己和解之前，先安定我们的情绪和责任？

03处理情绪，打破连续性

在新上映的贺岁大片《囧妈》中，有两条经典台词令人印象深刻。

在你心中，有一个想象中的儿子。他应该喜欢什么，讨厌什么，他应该吃几块红烧肉，你已经定好了。你为什么坚持要改造我？你心中有一个幻想中的妻子，她应该喜欢什么，不喜欢什么，怎么说话，你已经把他们都设置好了，你为什么坚持要改造我？

男主人徐伊万（徐峥）对他母亲说a行；B行由他的妻子（袁泉）对她的丈夫徐伊万）说。

不难看出，这两行字表达的情感几乎相同。

在电影中，徐伊万无法忍受母亲的强烈控制，试图逃跑。然而在亲密关系中，她不自觉地照搬了母亲表达爱的方式，这让她感觉和自己一样——无法忍受这种强烈的控制欲，想要逃避。

在《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》一书中，作者苏珊·福ward曾经解释过这种现象

如果你不试着解决你对父母的恐惧、内疚和愤怒，你就会把这些情绪转移到你的配偶和孩子身上。

换言之，如果你不去处理积淀多年的负面情绪，那些无拘无束的情绪就会不知不觉地转移。让你继续在成年人亲密关系中重复原始家族的毒性模式，并继续这个毒性循环。

对于有毒家庭来说，孩子的痛苦通常与父母的疏忽和责怪密切相关。要想释放孩子们压抑的情绪，首先要把不该由自己承担的责任卸掉，把责任还给应该承担责任的人——有毒的父母。

4责任到位，自拔

我们需要知道，如果父母是有毒的，他们怎么能像健康家庭中的父母一样容易沟通呢？如上所述，一些有毒的父母不会给他们的孩子好好说话机会提出他们的想法。当与父母沟通失败时，我们应该怎么做？在这里，我们分两种情况讨论。

情况一：父母承诺，但实际上没有改变，对于这种敷衍塞责的顽固派来说，最有益的处理方式就是保持联系，但不再对父母抱有不切实际的期望。不再是期待父母可以与自己建立理想的亲子关系。

情境二：父母表现出敌意，言行更甚，对于这种过度自我，对孩子没有爱的人，为了孩子的情感健康，最好的办法就是直接放弃与父母的关系，切断联系。

在这两种情况下，我们都应该在认清父母本性的同时，摆脱不该由自己承担的负担。在心理上，他们把自己的责任交给不负责任的父母，获得了自我解放。

最后，最后的最后，阿凌想说：

没有人天生就有为人父母。在育儿的过程中，总会有障碍和冲突。我总觉得既然有了孩子，就一定要爱他们？

如果你有孩子，那只是把孩子当作满足自己私欲的工具--

对于这样不负责任的父母，孩子们应该孝顺父母吗？