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为什么壁虎的尾巴断了还可以长出一条新的尾巴？因为神奇的免疫力！为什么蚯蚓只要有心脏断成几段就可以找出几条新的蚯蚓？因为神奇的免疫力！那我们人体有免疫力吗？免疫力，是我们人体原本就天生拥有、与生俱来的自我防御、自我修复、自我复原的能力，它可以及时自我诊断、自我修复、自我维护，不仅能令疾病自我康复好转，更能保护身体免受侵害。这是真的！七成病靠身体自己就能治好！据德国健康杂志《生机》报道，人体自身有能力治愈60%——70%的不适和疾病。研究显示，当人们有不适或是生病时，身体可以自动从自身的“药铺”中找到30至40种“特效药”来对症治疗。这些“特效药”是由人体分泌的激素、免疫抗体等物质共同组成并发挥作用的。不敢相信？请看另一项研究！美国癌症协会的一项研究也表明，大约有10%的癌症患者可以痊愈。原来人体内有一套完整的防卫机构——免疫系统，人体免疫系统的和谐是癌症自然消退的主要原因。人体免疫力主要依靠白细胞。每天可能会产生两三个异常细胞。这两三个“不良分子”有可能发展为癌细胞。在正常情况下，免疫系统一旦发现癌细胞，就会立即动员“正规部队”将其歼灭。既然我们拥有如此强大的免疫力，为什么我们还会生病呢？人体不可思议的免疫力与生俱来，但却有强弱之分。免疫力的强弱受先天遗传禀赋和后天环境及年龄、生活模式的影响。先天禀赋不足免疫力先天禀赋的不足，注定出生下来身体就“弱”，容易得病且生病后不易好转，比如有的孩子经常感冒、发烧，在传染病高发季节，稍微有点风吹草动就会被传染，而有的同龄孩子中自打出生后就不易生病，这就是免疫力的先天差异。年龄的增长免疫力的强弱还受增龄的影响，即中医所讲的“人过四十，肾气自半”。这里的肾气泛指的就是人体的抗御疾病和自我复原修复的能力（即免疫力）。免疫力虽然先天禀赋充足，随着年龄的增长自愈力也会逐渐下降，一般40岁左右是个转折点。现实生活中，很多人40岁前自觉身体非常健康，从没有过大病，即使有些小毛病也是不药而愈。但40岁后便不是这样了，小病不吃药不行了，也容易生病了，明显感觉到“力不从心”了。这就是免疫力的自然下降，且随着年龄的增长愈来愈明显。过度消耗免疫力人体借助自身的免疫力，即使偶尔有致病因素影响，也可以保持一种良好的状态而不生病；只有当身体的消耗和损害程度超过了个人自愈力的承受强度，身体才会生病。有的人总是浑身毛病，或者得了病不容易好转和痊愈，说明此人免疫力较低。现实生活中，免疫力的降低是我们不知不觉地、人为的过度消耗导致的。比如，不健康的生活模式：经常熬夜、贪凉、无节制和不规律的饮食、吸烟酗酒、生气着急情绪波动不稳等等，都会过度消耗人体的“正气”，降低人体的自愈力从而产生疾病。据统计，中青年人所患各类疾病，百分之百与不良的生活模式有关。著名医学教育专家洪昭光教授指出：如果我们改变生活中的不良模式和习惯，将会有80%的现代病不治自愈，说的就是人体的免疫力。依赖或滥用药物医学专家给出的结论是：过度依赖医生与药物，让我们身体的免疫力成了“软脚蟹”，人体的免疫系统在外力的干扰下门户洞开。于是，健康和医学在一定程度上形成了一种恶性循环：医学越发达——健康难题越多……所以，要想中止这种循环，我们应该尊重身体自己的规律，充分发挥我们免疫力的潜能，使它成为我们健康的真正保护神。中医有言“三分治，七分养”，指的就是：在病人康复过程中，医生和药物所起的作用只占百分之三十，身体的恢复更多依赖于自我调节，也就是修复免疫力的过程。尽量依靠免疫力来治愈疾病，也是医疗的至高层次。无论你现在受困于何种疑难杂症，只要相信身体的免疫力，改变生活方式，并积极寻求天然替代疗法，就可以重获健康。免疫力既是天生的，也是可以被激发提高的。就跟人的某些潜质一样，需要被激发，免疫力才能充分发挥它的神奇，有效抵抗疾病；反之，弃它于不顾，一味寻医问药追着疾病跑，它就会越来越弱，被放逐于身体的角落。病体痊愈归根结底靠人体免疫力，日常保健更要靠免疫力。

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