有人会说大好时光不去体验，却去寻求怎么看淡人生，真是无聊、愚蠢至极。这个观点本身就带有一点自圆其说的讽刺意味，为什么呢？因为去体验当下的大好时光，本身就属于看淡人生的一部分。

为什么要看淡人生？为了更好地生活，更好地体验人生、更顺利地度过一生。看淡是一种修行、一种至高无上的智慧，子曰：“贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！。”颜回的这种行为就是最原始、最和谐、最美好的生活态度，然而世人皆不能有所体会，实则是根本不愿去体会，真正做到了，你会感受到那种优哉游哉、自得其乐的快乐。那么如何才能看淡人生呢？

一、保持心静、保持清醒

阴符经：“自然之道静，故天地万物生。”道德经：“清静为天下正。”静是最难能可贵的品质，如果能时常保持心静、保持清醒，那么人生的大起大落都会看得非常清楚，生活也一定会一帆风顺。心静本就是自然进化的一部分，是每个人都拥有的本性，可惜世人总喜欢忽略它而徒向外追求。人之所以会犯错，99%都是因为不清醒的大脑与烦躁的内心，故万不可偏离本心，虚度大好的时光。这是看淡人生的第一步，也是所有一切的基础。

二、知足常乐

道德经：“知足之足常足矣。”什么东西能满足一个人所有的欲望？唯有知足而已。人生之所以痛苦，在于追求了错误的东西，追求了本不属于自己的外在事物。譬如小壁虎借尾巴的故事，假如壁虎向老黄牛借到了尾巴，那结局是可笑还是可悲，抑或是讽刺呢？尤其是现代社会的变性手术，很多人不懂，医生专家也都站在利益线上蛊惑世人，其实做过变性手术的人其寿命不过50岁左右而已，可惜世人对欲望的满足无穷无尽。故人生一定要懂得知足常乐，不可纵容欲望，纵容就会导致不可逆的毁坏。

三、安于当下、

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